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2014年4月22日 (火)

04/22 日々雑感

人間ドックに行ってきました。

最後の面接で医者に注意されるのが年中行事となってしまった感があります。注意される側としても、いやあもうなにがどうなっているやら生命の神秘というか人体の不思議というか、自分の身体のことながらなかなかどうして管理できませんよねーあははははーと笑ってごまかすしかないのが正直なところ。

毎年まいとし、体重が重い、尿酸値が高い、便に血が混じるという診断、もうちょっと新機軸は無いものか―――と思っていたのですね。

ところが、今年は少し様相が違っていました。

診断結果を報告するシートのあちらこちらに、標準値を逸脱する「*」のマークがしるされていて、以前のようなピンポイントでマズイという状態とは程遠い状態でした。具体的には体重に「*」、尿検査に「*」、脂質代謝に「*」、肝機能に「*」、腎機能に「*」、便潜血に「*」、ついでにストレス度が非常に高い。

なんというか、これまでなんとか正常を保っていた身体が、ここへ来て一気に破綻をきたし始めたというか、とうとう「老い」が始まったのかという感じ。

ただ、よくよく結果を眺めて見ますと、全体的に「太った」ことに対する影響があちこちにでているようにも見えるのですね。ほぼ持病になってしまった尿酸値と、便潜血(実は痔)はしかたないとして、残りは減量でなんとかなるようにも思えます。確かにここ1年来は本当に忙しく、まともにトレーニングをしていませんでした。

今年は、真面目にトレーニングに取り組んでみようか。

健康のためなら命もいらぬ、とはよく言う話(言うのか)。真面目に減量に取り組んで、なんとかベスト体重(−5kg)まで戻したいと思っています。

うーん、浪人生の頃の体重にまで戻せれば、身長に対する標準体重になるのだけれどな。

−10kgの減量は、きついかな。

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