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2009年9月16日 (水)

09/16 薬の併用はやめたほうがいいらしい

このところの運動で腰(というよりも背筋)が痛い亭主、妻に「新パテックスID インドメタシン温感」を勧められました。さっそく入浴後に腰に貼り、ついでに筋肉痛だった足に「ニューアンメルツヨコヨコA」を塗って寝たところ、(腰が)熱いやら(足が)涼しいやらで何がなんだかわけのわからない状態に。ほとんど眠れずに朝を迎えてしまいました。

やっとうとうとし始めた4:30頃にジョギング練習の目覚ましが鳴りましたが、寝不足で頭痛が酷かったため今日は練習を休みました。

ただ、一日練習を休んだ、ということもあってか、腰も足も随分楽になりました。
同時に、外用薬の併用は止めたほうがいい、という教訓も得ましたヽ(´ω`)ノ

ちなみに、パテックスは朝起きると、腰にではなく布団に河岸を替えておりました。
力なく布団にはりついている湿布に、おもわずワビサビの世界を見たりして。

回復ついでに、これからスポーツクラブにトレーニングに行ってきます。

ではヽ(´ω`)ノ

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