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2009年7月27日 (月)

07/27 夏休み(第2弾-その1)

24日から28日まで、お休みですヽ(´ω`)ノ

このお休みはひたすらスポーツジムに通っています。
23日夜から27日まで、だいたい2時間程度汗を流しています。最近はもっぱら筋力系のフィットネスプログラムに参加していて、23日夜(休み前日)を含む6日のうち、4日は筋力系のプログラムがメイン。

これだけやっても全然痩せないどころか、ガタイがでかくなったと、
プロレスラー体型になったと妻に言われて少し衝撃を受けております。

そういわれてみればナルホド、スポーツジムに通っている人たちの体型も人それぞれ。がっちり体型の人もいれば、華奢な人もいます。一日のほとんどをジムで過ごすような「運動大好き」な人たちですらそうなのですから、どうやら「スポーツをすること=痩せること」ではないらしい―――といまさらながらに気がついたりして。遅いよ。

加えて、オリンピックに出場するようなスポーツ選手は、特定のスポーツに特化してデザインされた体型をしていて、お世辞にも均整が取れているとはいい難いんですね。水泳選手の不自然に盛り上がった肩、マラソン選手の棒のような足。相撲やレスリングのヨロイのような身体。ついでに、ボディビルダーの実用からは程遠い芸術的筋肉。その人の体型をベースに、用途に応じたトレーニングをしないと、本来の目的とは全然違う身体になってしまうのかもしれません。

では自分は何がしたいのかというと・・・うーん、今は走ることと、ぷっくり膨れたメタボ腹をナントカすること、でしょうか。とりあえずは腹の周りのお肉を落とすことに専念しようそうしよう。

--

休み最終日の明日は、スポーツジムの定休日。
久しぶりに長く走ってみようかと考えています。

雨が降っていなければ、2時間は走りたいですね。

本当はカメラであちこち撮りたい所ですが・・・振動で壊れると嫌だから、携帯のカメラで我慢です。

写真は13日のジョギング途中に「ついでに」取った猫さん(猫会議中)。
「ついで」のため充分に猫さんをリラックスさせることができず、硬い表情になってしまいました。

20090713cat.jpg

まあ、ついでですからヽ(´ω`)ノ

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