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2009年7月11日 (土)

07/10 夏休み(第1弾)

 金曜日から月曜日まで、会社休みでありますヽ(´ω`)ノ
 いわゆる帰休ではなく、年度初めに計画された「夏休み」の一環です

 富里スイカロードレース以来走っておらず、鈍りきっている身体をなんとかすべく、現在積極的に特訓中。
 昨日は早朝に1.5時間のランと、夜にジムで1時間の筋力トレーニング。
 本日は早朝に1.5時間のランを終えまして、とりあえず今はまったりしています。
 午後は整体に行く予定です。整体のあとは運動はしてはいけないそうなので、本日夜のトレーニングはお休み。涼しくなってから家の前の草むしりでもしようかと考えています。

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 亭主が通っている整体の先生によれば、運動選手は、普通の人と違って、病弱なのだそうです。身体の抵抗力は運動によっても低下するため、運動選手は風邪を引きやすいし、体調を崩しやすいのだとか。もちろん適度な運動が健康に良いことは言うまでもありませんが・・・。

 運動嫌いな人が、運動をしない理由に「寿命が縮むから」というのを挙げるのにも、それなりの根拠があったようです(^^;)

 大変失礼いたしました。

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 病気や故障のリスクを負ってまでも自らに負荷をかけ続けるストイックさが自らにあるか、と問うて、さすがにそれはないよなぁとは思いつつ、やはりメタボな体型はなんとかしたいよなぁ・・・と、特訓を続ける今日この頃。

 以前は4連休に何杯ラーメンが食えるかとかやってました。今考えると大変恐ろしいハナシです。
 ラーメン食べても寿命が縮む・・・世の中寿命が縮むことだらけ。

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