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2008年3月30日 (日)

03/30 日記

6:30起床。

・・・のつもりが2度寝して8:30起床。
昨晩のジョギングの疲れが残っているようで、足がだるいです。

日立市のクロサワで散髪。

ご主人によれば、ホームページ「理容クロサワ」が完成したそうです。

音楽(特にロック)に造詣が深く、Dead Headsとしても知られるご主人の経営する理髪店。
お近くに来た際は、ぜひどうぞ。


昼食は日立市久慈町の「ラーメン竜屋」。


アパートに戻り、スーパーで買い物をしたあとは10kmほど走りました。
このところ、土日はいつも15km走っていますが、今日は足のだるさを考えて、少し距離を短くしています。
そろそろアパートに着く・・・と思った頃に雨がぽつぽつと降り始めたので、ちょうど良い止め時だったのかもしれませんね。

ジョギングのあとは、プロテインでたんぱく質補給。新製品のSAVAS Aqua Soy Proteinを買ってきたので、さっそく飲んでみることにしました。大豆プロテイン100%、オレンジフレーバーでさらりとした飲み口の、スポーツドリンクタイプのプロテインです。

亭主はこれまでSAVAS Aqua Whey Proteinを飲み続けてきました。ホエー(乳清)入りでグレープフルーツ味、さっぱり風味のAqua Wheyにくらべると、オレンジ味のAqua Soyは少しプロテイン独特の粉っぽさが強くて、ごくごく飲むにはちょっと違和感がありますね。ちょっと薄く作ってしまったかも。今度は水を少し少なめに、濃い目につくってオレンジ味を強調してみます。

今日は少し早めに日記を書いてみました。

まだ寝ませんけど、おやすみなさい。


夕刻に、"au by KDDI"より「配達記録」の封筒がとどきました。
以前に申し込んだ、au携帯のPCサイトビューアーキャンペーンで当選したそうです。

UFJ-NICOS-DCカードギフト券が5000円分ヽ(´ω`)ノ

嬉しいなぁ、なにに使おう?

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