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2008年3月12日 (水)

03/12 日記

本日定時退勤日。
仕事はたんまりありましたが、さっくり帰りました。

帰宅途中で連れと待ち合わせ、ちょっとはやいホワイトデーにチョコクッキーをプレゼントしています。
その場でふたりで一枚ずつ試食。亭主的にはおいしかったです。
連れはカロリーが心配そう。

とりあえず喜んでくれた―――かな?(^^;)

夕食は

 - ご飯
 - 麻婆豆腐
 - 味のり
 - 梅干
 - 鮭フレーク
 - 中華スープ

バラエティに富んでいますが、単品ものが多い上にご飯のおかずが多すぎます。

夕食後はジョギングを10km。
土曜日からの筋肉痛も今日は癒え、左足親指にできた3箇所のマメも気にせずに走ることができました。走るのはやっぱり楽しいです。特にラスト3kmは、呼吸も走りも安定して、いつまでも走っていけそうな気分。

アパートに戻り、お風呂に入った後はSAVAS Aquaと爽健美茶(Oriental Flower Resort)を飲んでまったり。

そうそう、運命の日が決まりました。

4月10日。

人間ドックです。
今年こそは胴回り一つであーだこーだと抜かす連中に、目にものを見せ付けてくれるわグワハハハハハ―――って、

ダイエット続行です(´・ω・`)ゝ

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