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2004年11月 4日 (木)

今日のお食事(11/04)

朝食: きなこ牛乳
昼食: ウィダーインゼリーVitamin
間食: 生チョコ(1個)
夕食: ご飯、唐辛子ワカメスープ、シューマイ(10個)
食後: 麦茶

熱量: 871kcal

備考:
 お昼に、お土産のチョコレートを頂いたんですが、これはやばい!
 脳内から幸福を感じる物質がどばどば出ました。

 疲れたときには糖分を摂るのが一番、亭主もカフェオレやサイダーを飲んで、昼間の糖分不足を補っています。でもチョコレートの効果にはかないませんね。効果覿面、元気になって仕事もはかどります。チョコレートはカロリーの元気玉です。
 1個2個なら元気になって良いけれど、キットカットのお徳用袋入りなんか食べた日にゃあ、幸せすぎて仕事にならないだろうなぁ。

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コメント

毎日それじゃぁ、倒れちゃうよ〜
もう少しちゃんと食事とった方が良いと思うんだけど…

たんぱく質がたりなぃょぅです。
プロティンでもガッとぃっときましょぅか(ω

どもども〜

少なくとも標準体重までは体重を落とすのだ。
検診で医者に罵詈雑言に近いくらい散々言われたからね。
こうなったらあの体重でしか健康を判断できない
ぼんくらどもをぎゃふんといわせてやるのだ。

決意は固いのですよ。

どむちゃんのカロリー制限の裏にはそんな理由があったのかぁ…。
しかし、今時、標準体重で判断するなんて、
時代遅れもいいとこの医者だね(笑)。
今日では体重・身長・体脂肪率・内臓脂肪量等々から
総合的に診断すべきなのになんだかな〜。

個人でかかってる医者ならとっとと縁を切ることを勧めるけど、
会社の契約医師とかだったらどうしようもないしねぇ…。

体重、体脂肪率、内臓脂肪量から基礎代謝まで
家庭で計れるヤツが7000円位からあるから、
持ってないならどむちゃんも買ってみたら?
手と足裏両方で計るヤツがいいよん。

もむもむぽー!☆

がっしゅ、がっしゅ!

>>CH!さん
うおお!最近の体重計は高機能になってますね!お店で捜してみます。

人間ドックでは50人からの人間をつぎつぎに診断するので、流れ作業になってしまうのは仕方ないかもしれませんが、過去の履歴を見ずに瞬間最大値だけで判断されると腹がたちますよ〜

>>千姐さん
人間機関車ですね!(謎

近くのマツキヨで6800円だったから、このリンクのやつ買った。
通販の方が代金は安いけど、
送料・手数料考えたらあまり変わらなかったんで…。
それ以来、毎日計ってりゅ(笑)。

URLのとこに入れたらリンクが本文中に出なかったんで、
もう一度。これでつら。
http://www.kakaku.com/prdsearch/detail.asp?ItemCD=218260&MakerCD=175&Product=%83J%83%89%83%5F%83X%83L%83%83%83%93+%83%60%83F%83b%83N+HBF%2D352

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