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2004年11月 2日 (火)

今日のお食事(11/02)

朝食: キナコ牛乳(200cc)
昼食: ウィダーインゼリーVitamin
おやつ: カフェオレ、炭酸水
夕食: ご飯、中華風野菜炒め(長ネギ、青梗菜、もやし、キクラゲ、ベーコン、味覇)
    理研のワカメスープ、岩ノリщ(・∀・щ)
食後: 麦茶

熱量: 800kcal

備考:
 朝食と昼食に対して夕食がヘヴィーですね。いかんなぁ。
 材料をついつい買いすぎちゃうんですよねぇ・・・

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