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2004年10月28日 (木)

今日のお食事(10/28)

朝食: バナナ、牛乳(200cc)
昼食: ウィダーインゼリーVitamin
おやつ: コーヒー牛乳(1杯)
夕食: ご飯(半合)、アジの開き、みそ汁(豆腐、えのきたけ、もやし)、しらす
食後: 麦茶、コーヒー(クリーム入り)

熱量: 983kcal

備考:
 アジの開き、骨に付いた肉がうまい!(^ー^)b
 もちろん小骨も全部頂きます。貴重なカルシウム源ですから。

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