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2004年10月26日 (火)

今日のお食事(10/26)

朝食: バナナ、牛乳(200cc)
昼食: ウィダーインゼリーVitamin
おやつ: カフェオレ(1杯)、ジャスミン花茶
夕食: めざし(5匹)、ポトフ(コンソメ、ジャガイモ、ニンジン、たまねぎ、ベーコン、コショウ少々)
食後: 麦茶

熱量: 850kcal

備考:
 ご飯とジャガイモとニンジン、どれも炭水化物だったので、今日はご飯を食べず。
 明日もポトフの予定です。

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