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2004年10月22日 (金)

今日のお食事(10/22)

朝食: バナナ、豆乳200cc
昼食: ピーチネクター200cc
おやつ: カフェオレ、海老せんべい2枚
夕食: ご飯(半合)、メザシ(5匹)、マヨネーズ少々
    しらす、きんぴらゴボウ
    岩ノリщ(・∀・щ)
食後: コーヒー

熱量: 1008kcal

備考:
 メザシは日本食の基本です。

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コメント

カフェオレはブリックパックですか?

そーです(^^)
脳みそに糖分を補給しないと、
午後は持ちませんね。120kcal。

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